doTERRA Neroli Touch kombiniert reines ätherisches Neroli-Öl mit fraktioniertem Kokosöl in einer praktischen Roll-on-Applikatorflasche. Neroli wird aus der Blüte des Bitterorangenbaums gewonnen und hat ein süßes, frisches, blumiges Aroma. Interessanterweise stammen noch zwei weitere Zitrusöle von dem gleichen Baum: Petitgrain wird aus den Blättern und Zweigen der Orange gewonnen, Bitterorange aus deren Schale. Obwohl noch andere Öle aus der gleichen Quelle stammen, ist Neroli unter den Zitrusölen am seltensten. Neroli Touch kann verwendet werden, um die Haut zu beruhigen und das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren. Außerdem ist Neroli dafür bekannt, Entspannung und Auftrieb zu geben.
Ätherische Öle passen hervorragend in die natürliche Hautpflege. Sie verfügen über viele Anti-Aging-Eigenschaften und helfen dabei, die Haut frisch, glatt und faltenfrei zu halten. Ätherische Öle können die Haut pflegen und nähren. Sie können Feuchtigkeit spenden und beleben. Sie können aber auch beruhigen und Entzündungen hemmen. Sehr viele ätherische Öle wirken überdies stark antioxidativ und eliminieren auf diese Weise die Hauptursache von Falten und müder Haut. Lernen Sie die wichtigsten ätherischen Öle und ihre Anwendung in der erfolgreichen Anti-Aging-Hautpflege kennen.
Welches doTERRA Öl gegen Falten?
dōTERRA Salubelle™
Beauty-Mischung
Die Salubelle Schönheitsmischung wurde entwickelt, um Ihrer Haut Unterstützung und Pflege durch eine geschützte Mischung aus seltenen ätherischen Ölen zu bieten. Diese sind schon seit jeher wegen ihrer die Schönheit fördernden Wirkung verwendet worden. Die sorgfältige Zusammenstellung dieser einzigartigen ätherischen Öle hat zum Ziel, Ihren Teint glatt, strahlend und jugendlich zu erhalten. Salubelle zieht schnell in die Haut ein, wo sie das Auftreten von feinen Linien, Fältchen und alternder Haut mildert. Der praktische Roll-on-Applikator ermöglicht bequemes Auftragen der Salubelle-Mischung auf Gesicht, Hals und Dekolleté.
doTERRA Geranium Essential Oil 15 ml
Anweisungen für den Gebrauch
Verwenden Sie Geranienöl in einer Aromatherapie-Dampf-Gesichtsbehandlung zur Verschönerung der Haut.
Geben Sie einen Tropfen in Ihre Feuchtigkeitscreme, um eine glättende Wirkung zu erzielen.
Das ätherische Öl der Geranie ist sowohl für trockenes als auch für fettiges Haar geeignet. Geben Sie einige Tropfen in Ihr Shampoo oder Ihre Pflegespülung oder stellen Sie Ihre eigene Pflegespülung her.
Aromatisch verbreitetes Geraniumöl für eine beruhigende Wirkung.
Anweisungen für den Gebrauch
Diffusion: Verwenden Sie drei oder vier Tropfen in einem Diffusor Ihrer Wahl.
Innere Anwendung: Einen Tropfen in 4 fl. oz. Flüssigkeit verdünnen.
Topische Anwendung: Ein bis zwei Tropfen auf die gewünschte Stelle auftragen. Mit doTERRA fraktioniertem Kokosnussöl verdünnen, um die Empfindlichkeit der Haut zu minimieren.
Habe ich dein Interesse geweckt. Möchtest Du eines der beiden Öle oder vielleicht auch beide ausprobieren. Schreib mir bitte eine E-Mail an einfachelke@gmx.de oder stöbere hier etwas.
Oder möchtest Du gleich mit mir und meinem Team starten? Ich freue mich auf Dich.
Hier stelle ich Dir ein paar Öle für Anfänger vor. Hast Du Fragen zu den Ölen, oder möchtest Du gern ein oder zwei oder mehr bestellen, dann melde Dich bitte bei mir. Einfach eine E-Mail an einfachelke@gmx.de
Ätherische Öle für Anfänger
Was sind ätherische Öle?
Wenn Sie jemals den Duft einer Rose genossen haben, so haben Sie die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle erlebt. Diese natürlich vorkommenden, flüchtigen aromatischen Verbindungen sind in den Samen, Rinden, Stämmen, Wurzeln, Blüten und anderen Teilen der Pflanzen zu finden. Ätherische Öle schützen Pflanzen gegen Angriffe aus der Umwelt und spielen eine Rolle in der Bestäubung. Zusätzlich zu ihren wesentlichen Nutzen für Pflanzen und wunderbaren Düften für Menschen, werden ätherische Öle schon seit langem in der Essenszubereitung, für Schönheitsbehandlungen und in der Gesundheitspraxis verwendet.
Wie benutze ich ätherische Öle?
Ätherische Öle werden für eine Reihe emotionaler und körperlicher Wellness-Anwendungen verwendet. Sie können einzeln, oder in komplexen Mischungen auf drei Arten angewendet werden:
Aromatisch
Bestimmte ätherische Öle können, wenn sie in die Luft zerstäubt werden, sehr stimulierend wirken, während andere beruhigende und lindernde Wirkungen haben können. Das Zerstäuben ätherischer Öle kann ebenfalls die Luft von unerwünschten Gerüchen reinigen.
Äuβerlich
Ätherische Öle werden von der Haut leicht aufgenommen und können sicher auf die Haut aufgetragen werden.
Innerlich
Bestimmte ätherische Öle haben eine reiche, kulinarische Geschichte und können als Nahrungsergänzungsmittel geziehlt für das Wohlbefinden verwendet werden.
Ätherische Öle sind zugleich anregend und viel versprechend , wenn es darum geht sich um Ihre eigene Gesundheit und die Ihrer Familie zu kümmern. Ob Sie durch das Zerstäuben ätherischer Öle die aromatischen Wirkungen genieβen, die Öle auf die Haut auftragen, oder innerlich einnehmen, die positiven Wirkungen ätherischer Öle sind grenzenlos.
Deshalb sollten Sie sicher sein, dass die ätherischen Öle die Sie verwenden imstande sind deren Versprechen zu halten. Sie sollten darauf achten, dass Sie ätherische Öle für deren Reinheit und Wirksamkeit wählen.
Jahresrückblick 2023! Viele oder sagen wir mal einige haben Ihren Jahresrückblick schon geschrieben oder auch schon veröffentlicht.
Lange war ich am überlegen, soll ich, oder soll ich nicht. Mein Mann Udo, der ab jetzt nicht mehr Göga heisst oder auch nicht Herr Einfach. Nein, er hat einen Namen. Udo! So werde ich es jetzt auch schreiben, weil ich finde, das hört sich für mich einfach nach Ihm an. Hier weiss man sowieso wie ich heiße und kann es nachlesen. Mein Mann hat seinen eigenen Nachnahmen, der aber privat bleibt. Das haben wir besprochen. Aber sein Vorname, das ist absolut ok für Ihn.
Ach ja, warum ich lange am überlegen war? Weil ich immer alles bei anderen spannender finde als bei mir. Auch so eine Sache, die ich in 2024 ablegen möchte. Mein Leben läuft eben nicht so nach der Norm. War es noch nie. Aber unglücklich oder unzufrieden war ich dennoch noch nie, nur ab und an traurig.
2023 war ein anstrengendes Jahr für mich. Weil ich bis an meine Grenzen gegangen bin. Eher aber unbewusst und als ich es merkte, da kann ich nicht einfach sagen, ne geht nicht. Nein, ich bin der Mensch, der zieht es durch. Oft habe ich mich in 2023 von Monat zu Monat durch gehangelt. Meinen Nebenjob, in dem ich viele liebe nette Menschen kennengelernt habe. Tolle Gespräche geführt, gibt es seit Dezember 2023 nicht mehr. Hier habe ich die erste Stopp Taste gedrückt. Meine virtuelle Assistenz & mein Networkmarketing wird in 2024 weiter ausgebaut. Da freue ich mich schon drauf und auch die Dinge, die sich hier am Blog verändern werden.
Einatmen & Durchatmen, hieß es für mich auch in der Firma. Monatelange Vorbereitungen und irgendwann die Freude auf das neue System und dann der Blackout.
Aber eines nach dem anderen. Wir haben in meiner Firma SAP bekommen und ich habe tolle Key-User im Bereich des Einkaufs und der Disposition um mich herum und meine Kollegen im Einkauf auch. Mit einem anderen Kollegen haben wir eine App so weit mit der SAP Firma entwickelt und programmieren lassen, das es fast wie das alte System ist. Darauf bin ich schon stolz. Auch das ich dann mit meinen Kollegen in Etappen, die 200 Kollegen schulen durfte, die dann mit mir in dieser App arbeiten müssen. Das war aufregend, 😊. Aber auch anstrengend, denn nicht jeder hat „Super“ gerufen. Wenn man über 20 Jahre mit einem anderen System gearbeitet hat und dies man in und auswendig kann und das neue schon etwas gewöhnungsbedürftiger und auch wirklich vom Ablauf anders ist, da stößt man schon auf murmelnde Stimmen, die dann schon das Wort mit „sch“… benutzen.
Ich selbst und meine Kollegen hatten über viele Wochen oder waren es sogar schon Monate Schulungen. Den alles war neu und hatte auch neue Namen. Es gibt viele Handouts dazu und auch viele eigene Notizen dazu. Am Ende war ich so platt und erschöpft, das ich mir den Tag der Umsetzung herbeisehnte. UND dann kam das, war ich nicht erwartet hätte. Ich saß dann vor meinem Rechner in der Firma und da war nix. Nichts mehr in meinem Kopf. Da waren nur noch Apps und ich wusste nicht was ich damit machen sollte. In meinem Kopf herrschte Chaos. Alles war weg. Ich kam mir wie in der Schule vor. Wenn eine Klausur anstand. Vorher wusste ich alles, war es dann soweit, da war dann nichts mehr. Meine Tränen liefen und ich habe einen wirklich verständnisvollen Key-User, der immer sagte, Elke, mach langsam. Tja und genau das ist mein Problem. Langsam…Ich möchte immer gleich zu 1000% perfekt sein und damit hindere ich mich selbst.
Panickattacken und Streßattacken
Meine ganze Therapie in 2022, futsch! Meine Pannick und Streßattacken, alles wieder da und ich weiss nicht warum. Warum nicht! Weil der Therapeut es auch nicht herausgefunden hat und mir was anderes erzählen wollte. Mit Absprache meiner Krankenkasse habe ich dann die Therapie unterbrochen und wenn ich einen anderen guten Therapeut finde, dann mache ich weiter. Da ich gern die Ursache wissen möchte.
Januar 2023 – den Monat können wir übergehen, das ist ein Monat wie ein November – zumindest für mich. Grau und Trübe, eigentlich sind das Monate, die ich einfach nur hinter mich bringen möchte, weil dann erst das schöne beginnt.
Jahresrückblick Februar 2023
Udo wurde 60! Ja, 60, das war für uns schon ein einschneidendes Erlebnis, mit der Erkenntnis aber auch, das wir viel ändern müssen. Müssen in dem Sinn, das wir keine 20 mehr sind und endlich mal das auch wirklich machen, was wir möchten. Da muss der Garten einfach mal liegen bleiben.
An seinem Ehrentag waren wir in Bremen. Geplant war, das wir im Sommer zurückkommen, weil es uns so gefallen hat. Daraus ist nichts geworden. Weil so wirklich war es ja kein Sommer. Viel zu lange Regen.
März 2023
Was war im März? Da musste ich doch wirklich in meinem Kalender nachsehen. 🙂 Ich wusste es nicht mehr. Mit Andrea habe ich schöne Fotos gemacht. Ja, dafür war auch zu wenig Zeit in 2023. Da freue ich mich, wenn Andrea auch Zeit hat, auf schöne Fotoprojekte.
Etwas Schnee hatten wir auch. Wenn auch nur kurz, aber für ein Foto hat es gereicht.
Jahresrückblick | April 2023
Im April habe ich Schokoladenvariationen ausprobiert. Die dann verschenkt wurden. Ich habe gelesen und Ostern genossen. Ein paar Tage frei.
Mai 2023
Mai war ein Monat der Trauer und Freude. Wir hatten seit Corona wieder ein richtig schönes Schützenfest.
Was aber 2 Tage später von der schrecklichen Nachricht überschattet wurde, das Sandra gestorben ist. Ich kann es ehrlich gesagt immer noch nicht begreifen. Einfach von einer Minute war Sandra nicht mehr da. Wir wollten uns doch noch treffen, zu einem Event im September gehen. – Auf einmal war sie nicht mehr da. Ich kann ich einfach nicht mehr spontan auf Whats app eine Nachricht drauf quatschen. Auch keine Weihnachtskarte mehr… und vieles spontane anderes. Sandra Du fehlst und dein Tod so sinnlos. Immer die liebsten Menschen.
UND! Nicht genug das Sandra starb, gleichzeitig wurde mein Konto auf Instagram gehackt. Follower aus spionniert und angeschrieben. Das waren Nervenaufreibende Wochen. Ja Wochen, nicht nur Tage. Viele haben mir geholfen und Instagram angeschrieben. Ich selbst habe Instagram fast täglich angeschrieben. Was kam? NICHTS! Also alles wieder auf Anfang. Back to the Rouds oder wie heisst es so schön. Ich freue mich über jeden, der mir weiterhin auf Instagram folgt. Aber so kann man auch die Spreu vom Weizen trennen wurde mir gesagt. Ja, das stimmt, eine schmerzliche Erfahrung und nicht unbedingt positiv. Aber eine Erfahrung. Was wiederum bei Instagram komisch ist. Das ich viele Accounts nicht mehr sehe. Instagram sagt, gibt es nicht. Einige habe ich dann per E-Mail angeschrieben und die haben mir dann auf Instagram Ihren Link geschickt und ich konnte Ihnen dann wieder folgen. Also dieses aussortieren von Instagram verstehe ich nicht. Nein, es sind nicht nur große Accounts auch kleine. Was mich doch sehr ärgert.
Juni 2023 & Juli 2023
Im Juni haben wir das Swimmingpool im Garten aufgebaut und genoßen. Das war schön. Manchmal nur ganz kurz nach der Arbeit, ab in den Pool und nur so gelegen und genossen für ein paar Minuten und dann was anderes gemacht. Nach dem Grillen noch mal etwas in den Pool. Genau meins.
Mein Geburtstag im Juli haben wir dann in Xanten verbracht. Dazu gibt es aber kein Foto. Warum nicht? Weil ich es immer noch nicht geschafft hatte, den Beitrag dazu zu schreiben. Aber versprochen, er wird kommen, weil Xanten einfach so schön ist.
August & September 2023
Im August war ich wieder auf dem Achtsamkeitsfestival von Annikas Teezauber. Kann ich euch nur empfehlen. Was Annika da wieder auf die Beine gestellt hat! Super! …und ich freue mich schon auf den Termin in 2024.
Urlaub ! Juhu, wie habe ich mich auf diesen Urlaub gefreut und hin gefiebert. Nach 2019 endlich wieder zu unserer Familie nach Frankreich. Das war so schön und tat so gut. Auch hier folgt noch ein Artikel dazu.
Wir haben viele schöne Ausflüge gemacht und haben aber auch ST. Couat genoßen. Ich liebe das zuhause von unserem Cousin. Hier haben wir eine Saline besichtigt, hier wird Salz abgebaut, was im Winter zu salz streuen genommen wird. Die Farbe kommt schon ganz gut rüber, aber das in Natur zu sehen. Einfach unbeschreiblich schön.
Im September war ich auch zum ersten mal auf einer Buchmesse. Das es ausgerechnet die 75te Buchmesse in Frankfurt war. War mir nicht bewusst, aber auch schnuppe. 🙂 Ich habe mich einfach nur auf die Messe gefreut und dazu gibt es auch noch einen Artikel. Gern würde ich im März nach Leipzig auf die Buchmesse fahren. Auch wenn es für mich etwas weit ist, aber mit dem Zug, warum nicht. Wenn dann die Bahn nicht streikt. Wer also fährt mit mir dort hin?
Oktober | November | Dezember 2023 sind schnell erzählt. Es gab nichts, ach nein, ist nicht richtig. Im Oktober hatten wir Pollhans, mit bestem Wetter. Nur Udo hatte nichts davon, dieses Jahr. Der lag zuhause mit einem fiesen entzündeten Zahn und Antibiotika und Schmerztabletten auf dem Sofa. Überschattet wurde das ganze leider auch. Da ein Mitarbeiter von einem Fahrgeschäft abgestürzt ist und das ganze tödlich ausging.
November 2023, hatte ich ja bereits erwähnt. Ein Monat zum überspringen.
Im Dezember wollten wir auf ganz viele Weihnachtsmärkte fahren. Wie das dann so eben mal ist.
Es sind nur 2 geworden…. Aber egal, die waren auf jedenfalls schön.
Der Paderborner Dom schön beleuchtet.
..und noch ein Foto vom Bielefelder Weihnachtsmarkt.
Das war mein Jahresrückblick 2023. Jetzt freue ich mich auf ein schönes 2024 und vielleicht den einen oder anderen von euch mal persönlich zu treffen. Sag niemals nie 🙂
Das war mein letzter Beitrag in 2023 und wir sehen uns dann in 2024 wieder.
Heute geht es weiter mit der Vorstellung des Copaiba Öls von Doterra.
Jede Woche werde ich euch nächster Zeit ein neues Öl und seine Wirkungen von Doterra vorstellen. Wenn Du Lust und das Bedürfnis hast, das eine oder andere Öl auszuprobieren.
Dann melde Dich bitte direkt bei mir, per Mail: einfachelke@gmx.de
Wir besprechen dann alles, entweder dann per Whats app, oder weiter per E-Mail.
Viel Spaß jetzt mit dem Copaiba – Öl
PRODUKTBESCHREIBUNG Copaiba (Kopaiva), das favorisierte ätherische Öl vieler, ist jetzt als praktisches Roll-on verfügbar. Es stammt von einem duftenden tropischen Baum, der in Südamerika beheimatet ist. Seit dem 16. Jahrhundert wird ätherisches Copaiba-Öl in traditionellen Gesundheitspraktiken der Ureinwohner des Nordens und Nordostens Brasiliens verwendet. Copaiba-Öl findet aufgrund seiner Fähigkeit, die Haut zu beruhigen, häufig in Kosmetikprodukten wie Seifen, Cremes, Lotionen und Parfums Verwendung. Copaiba Touch ist eine Mischung aus dem ätherischen CPTG™ Öl Copaiba (Kopaiva) und Fraktioniertem Kokosöl. ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN
Tragen Sie es nach der täglichen Feuchtigkeitspflege auf, um ein gesundes Hautbild zu fördern.
Geben Sie Ihren Beinen nach anstrengenden Aktivitäten eine wohltuende Massage mit Copaiba (Kopaiva).
Verwenden Sie es topisch, um der Haut ein gesundes Aussehen zu verleihen.
ANWENDUNG Nur zur äußerlichen Anwendung geeignet. Rollen Sie es zur Parfümierung, Hautpflege oder Massage auf die Haut.
Enthält das ätherische CPTG Öl Copaiba (Kopaiva) und Fraktioniertes Kokosöl.
Copaiba Touch ist vielseitig und kann als praktisches Roll-on sofort aufgetragen werden.
Copaiba (Kopaiva) wird als eines der nützlichsten ätherischen Öle angesehen; es bietet unzählige Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile.
Besitzt einen holzigen, harzigen und erdigen Duft.
HINWEISE ZUR SICHEREN ANWENDUNG Hautreizungen sind möglich. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind oder sich in medizinischer Behandlung befinden, holen Sie bitte ärztlichen Rat ein.
Blogger, Networkerin | Doterra – ich lebe zwischen Stadt und Land, genau in der Mitte. Seit 2016 gibt es diesen Blog auf dem ich neue Ideen und Inspirationen mit Euch teile. Ob Rezepte, DIYs, Reisen oder einfach nur persönliche Geschichten. Schön, daß Ihr da seid..
Aromatisch
Äuβerlich
Innerlich
